রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

একবার এক সাহাবী এসে রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে বললেন, হুজুর, আমাকে কিছু নসীহত করুন। জবাবে রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বললেন, ‘কখনো রাগ করো না।’
রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এরশাদ করেন, ‘যখন তোমাদের কারও দাঁড়ানো অবস্থায় রাগ চলে আসে তখন সে যেন বসে পড়ে। যদি রাগ চলে যায় তাহলে তো ভালোই, অন্যথায় সে শুয়ে পড়বে।’
রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন, ‘রাগ আসে শয়তানের পক্ষ থেকে। আর শয়তানকে আগুন হতে সৃষ্টি করা হয়েছে। আগুন পানি দিয়ে নেভানো যায়। অতএব তোমাদের কারও রাগ এলে সে যেন অযু করে নেয়।